5 Bahan Makanan Yang Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Anda

5 Bahan Makanan Yang Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Anda

Bahan makanan di sekitar kita, atau mungkin selalu ada di dalam lemari es di rumah ternyata memiliki rahasia kesehatan untuk tubuh. Berikut adalah rahasia kesehatan dari lima bahan makanan seperti yang dikutip dari everydayhealth.com.

Kesehatan merupakan hal yang dibutuhkan oleh setiap orang, banyak hal yang harus dilakukan agar kesehatan anda tetap terjaga, dalam hal kesehatan perlu anda lakukan seperti olah raga dan aktifitas lainnya yang bisa membuat anda sehat jasmani dan rohani, banyak sekali orang orang yang masih muda namun kesehatannya tidak seperti muda lagi dikarenakan mereka melakukan hal yang merusak kesehatan seperti pola hidup sehat yang jarang mereka lakukan. 

Kesehatan sangat penting sekali untuk kesehatan, jika dalam kesehatan tidak ada didalam tubuh anda maka semua aktifitas yang ingin anda lakukan tertunda, yacinta.com akan memberikan beberapa tips tentang kesehatan, ya cinta.com tidak hanya memberikan tips dalam percintaan saja namun yacinta.com akan memberikan beberapa tips dalam menjalankan hidup anda, salah satunya dari sisi kesehatan/healthy. berikut tips nya.

  1. Cuka. Cuka dalam beberapa kasus, dapat digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan luka bakar ringan. Oleskan cuka pada luka bakar, ulangi sampai sembuh.
  2. Kantong Teh. Kafein dalam teh dapat mengurangi rasa sakit, dan peradangan. Jika Anda bangun dengan mata bengkak, Anda dapat mengompresnya dengan kantong teh.
  3. Minyak zaitun. Jika kulit Anda pecah-pecah, anda dapat mengatasinya dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit yang pecah-pecah. Kandungan vitamin E yang tinggi pada minyak zaitun, baik untuk kesehatan kulit Anda.
  4. Pepaya. Jika Anda mengalami sembelit, konsumsilah pepaya. Enzim papain dalam pepaya baik untuk kesehatan pencernaan Anda, dan membantu Anda untuk mengurangi sembelit.
  5. Ceri. Buah ceri dapat membantu Anda untuk mengurangi rasa sakit karena asam urat. Sifat anti-inflamasi pada ceri inilah yang dapat mengurangi rasa nyeri.
Bahan makanan di atas memang memiliki manfaat ganda untuk Anda. Selain untuk dikonsumsi biasa, ternyata juga dapat digunakan sebagai obat dan pertolongan pertama. tetapi ingat untuk tetap berkonsultasi kepada dokter tentang penyakit Anda. Semoga bermanfaat.
Share on Google Plus

About Ya Cinta

www.yacinta,com merupakah salah satu website/situs yang membicarakan tentang RelationShip,Wedding dan Healthy

    ID Comment
    Facebook Comment

0 komentar:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.